- [易視界資訊]對(duì)眼睛有益的6種食物_易視界[ 2017-11-22 17:18 ]
- 眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護(hù)眼睛，那么如何保護(hù)我們的眼睛呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下對(duì)眼睛有益的6種食物?；瘕埞?，火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。
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