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[易視界資訊]晚上怎么樣使用燈光【易視界視力防控中心】[ 2018-02-16 14:05 ]
很多人習(xí)慣晚上臨睡前看會兒書，但卻只開一盞床前燈或者臺燈。其實(shí)這樣對眼睛健康極為不利。床前燈和臺燈的光線，和大燈不一樣。這種光不是從正前方或正上方投射下來的，而是物體表面發(fā)出的，照明的光線常難以達(dá)到視覺需要的要求，所以很難讓雙眼既能看清楚，又覺得很舒服。這樣只會使眼球和眼肌過分緊張，造成眼睛疲勞。
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