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假期如何護眼 易視界

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2019-08-13 14:16:00

現(xiàn)在是孩子們的暑假時期,但是很多孩子卻回家就開始各種玩手機。那么孩子假期如何護眼呢?下面易視界就為大家講解下。

假期如何護眼 易視界

1.堅持充足的白天戶外活動。

堅持充足的白天戶活動

2.保持正確的讀寫姿勢。

保持正確的讀寫姿勢

3.避免不良的讀寫習慣。

避免不良的讀寫習慣

4.控制使用電子產(chǎn)品的時間。

控制使用電子產(chǎn)品的時間

5.家庭燈光光源適宜。

6.保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)。

保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)

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