易視界護眼專家：眼壓與青光眼發(fā)病的關系可以這樣表述：當眼壓高過某人視神經篩板的承受力時，可導致特征性的青光眼視神經損傷。“眼壓是否相對過高”是判斷眼壓與青光眼關系的準則，而不能簡單地根據10～21毫米汞柱的“正常”眼壓區(qū)間來診斷。

要鑒別高眼壓癥與青光眼、正常眼壓性青光眼與健康眼，主要看是否有青光眼視神經損傷。若單純從眼壓來看，眼壓越高，青光眼的可能性越大，眼壓越低，發(fā)生正常眼壓性青光眼的可能性越小。

一般來說，眼壓在22～25毫米汞柱，需要仔細鑒別是否為高眼壓癥。眼壓在26～29毫米汞柱，傾向于診斷青光眼。眼壓達到或超過30毫米汞柱，基本可確診為青光眼。一起來看看青光眼降眼壓的方法有哪些吧！

潔凈的絲瓜花10克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服，每日2—3次。有清熱解毒、降眼壓之功效。

青光眼患者可用紅茶5克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服，有溫胃止痛的功效。

蜂蜜50克，加水適量飲用。1—2次／日服。蜂蜜作為高滲劑，服后能改變血液和房水滲透壓，使血液內滲透壓增高，以吸收眼內水分而使眼壓下降。

青光眼降眼壓的方法：

1、體位的改變也會引起眼壓的改變

因為姿勢的改變會破壞血液動力學的平衡，從而使兩眼間的血管灌注發(fā)生改變。當從站立或坐位改變?yōu)榕P位時，眼壓可升高2~3毫米汞柱，如將頭位低于心臟位置，必然會引起眼壓的升高；從仰臥位防護到坐位或站立位時，則眼壓下降。而且，睡覺時習慣在下一側的眼壓較高，青光眼患者在夜間患眼的視神經損害較重。

2、抬高床頭有益于降低眼壓

改變睡覺側臥的方向在一定程度上使病程延緩，側臥時，應采取健眼在下患眼在上的體位。使用較柔軟的枕頭，因為硬枕頭可能會阻斷眼內引流從而導致眼內壓增高。

3、身體的姿勢也會影響眼壓

正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體（如五百C.C.）會使眼壓升高。